L’allaitement maternel fait beaucoup parler, il y a encore des idées préconçues qui se transmettent entre mamans et de professionnels à mamans.
Dans cet article nous allons tenter d’y voir plus clair sur le vrai et le faux de l’allaitement maternel.
Toutes les femmes peuvent allaiter : Vrai et faux
Il existe en effet des problématiques physiques, hormonales, chirurgicales, pathologiques qui peuvent compliquer l’allaitement ou induire une impossibilité à allaiter. Il y a peu de médicaments et de pathologies qui contre-indiquent l’allaitement. On estime à 1%, la proportion de femmes qui ne pourraient pas du tout allaiter d’un point de vue physique, ce qui est somme toute rarissime. Allaiter ce n’est pas toujours donner son lait de façon exclusive, on peut compléter son allaitement avec des préparations pour nourrisson quand un manque de lait primaire est avéré (glande mammaire peu développée, chirurgie mammaire…). Quand le manque de lait est la conséquence d’une mauvaise conduite de l’allaitement, il est tout à fait possible d’y remédier pour retrouver un allaitement exclusif. Bien accompagnées vous pouvez trouver des solutions.
Allaiter protégera votre bébé de toutes les maladies : Faux
Allaiter n’est pas un vaccin. Donc bébé attrapera les maladies enfantines. Cependant, il sera certainement malade moins longtemps, et les complications seront moins fréquentes.
« Dans les pays industrialisés, l’allaitement est associé chez le nourrisson à un moindre risque de diarrhées aiguës, d’otites aiguës et d’infections respiratoires sévères, génératrices d’hospitalisations. L’allaitement est également associé à une diminution du risque d’asthme et d’eczéma pendant les 2-3 premières années de la vie chez les enfants à risque d’allergie, ainsi qu’à une diminution du risque d’obésité et de surpoids, de diabète de type 1 et 2, de maladie coeliaque, de maladies inflammatoires du tube digestif, et de mort inattendue du nourrisson. De nombreux effets bénéfiques de l’allaitement étant dose-dépendants, il est important d’augmenter non seulement son initiation en maternité, mais aussi sa durée.
Chez les enfants prématurés, l’alimentation avec le lait maternel (ou le lait de femme provenant de donneuse via un lactarium) favorise la maturation des fonctions digestives et la tolérance à l’alimentation par voie orale, facilitant ainsi leur prise en charge. Elle diminue le risque d’infections en période néo-natale et d’entérocolite ulcéro-nécrosante, et contribue à améliorer les performances développementales des nouveau-nés très prématurés. » Rapport Turck 2010
L’allaitement fait mal : Vrai et Faux
Contrairement à ce que l’on entend encore dire, l’allaitement ne doit pas faire mal. Durant les premières 48h, le bébé va s’entraîner à téter, et s’il fait mal, il est important de lui enlever le sein de la bouche pour le repositionner correctement. Il suffit d’introduire le petit doigt dans la commissure de ses lèvres afin de faire entrer de l’air dans sa bouche.
Si les douleurs persistent, n’attendez pas que des crevasses apparaissent, il est nécessaire de faire intervenir rapidement un professionnel de l’allaitement afin de faire observer la tétée et la bouche du bébé. Emmener bébé en consultation ostéopathique peut aussi être bénéfique.
Lors de la montée de lait, le volume de lait augmente tellement rapidement que vos seins seront tendus à douloureux.
« Le volume de lait produit quotidiennement passe de 50 à 100 ml deux jours après l’accouchement, à 600 ml environ au cinquième jour. » D. Marie Thirion
Faites couler du lait souvent par des massages, faites téter bébé souvent, demander au personnel de quoi soulager l’inflammation si vous êtes encore à la maternité, appelez une sage-femme si vous êtes chez vous. Grâce à ces mesures l’œdème passe rapidement.
Pour que les seins se remplissent de lait il faut espacer les tétées : Faux
Pour que la lactation s’installe il y a d’abord l’influence des hormones puis il y la loi de l’offre et de la demande.
Plus le bébé tète, plus il y a de lait. Moins le bébé tète, plus le sevrage approche.
C’est à la fin du premier mois que la quantité de lait sera stable pour toute la durée de l’allaitement; entre 800 ml et 1 l de lait par 24h. C’est la qualité qui évoluera.
La glande mammaire a une capacité de stockage indépendante de la taille des seins. Si la capacité de stockage est importante le bébé boira peut être moins souvent de grosses quantités de lait, si elle est petite, bébé boira la même quantité de lait mais lors de tétés plus fréquentes.
N’oubliez pas que le nombre de tétées moyennes se situe entre 8 et 12 par 24h. Si c’est moins c’est la bonne croissance du bébé, l’aspect des selles et le nombre de pipi qui vous indiqueront la bonne conduite de l’allaitement.
Allaiter fait perdre du poids : Vrai et faux
La maman baigne dans un état hormonal qui peut favoriser la perte de poids car cet état de bien être réduit les envie de manger émotionnelles. Il faut savoir également que le poids pris durant le dernier trimestre de grossesse est dédié aux 6 mois d’allaitement exclusif, donc normalement ces kilos seront perdus.
Mon conseil : mangez quand vous avez vraiment faim, pas plus que votre appétit, de tout, c’est bon pour vous et le bébé qui découvrira ainsi toutes les saveurs de votre alimentation. Dormez en même temps que bébé lorsque c’est possible, afin d’éviter de manger sous le coup de la fatigue. Demander à l’entourage de vous mitonner de bons plats à congeler plutôt que de manger sur le pouce.
Tous les régimes sont vraiment à proscrire durant cette période. Reprenez plutôt une activité physique agréable pour vous dès que vous avez le feu vert de la sage-femme et si votre emploi du temps le permet, sinon marchez 
Manger plus de laitages aidera à fabriquer du lait : Faux
Le lait ne se fabrique pas à partir des laitages fabriqués avec du lait d’autres mammifères C’est un processus complexe et sa qualité est indépendante de l’alimentation de la mère. Il faudrait que la maman soit dans un état de dénutrition sévère pour que cela impacte la qualité de son lait.
Il vaut mieux ne pas allaiter du tout que d’allaiter peu de temps : Faux
Vous avez peur de ne pas avoir assez de temps avant la reprise du travail, vous aimeriez essayer et vous n’êtes pas certaine que cela vous plaise, vous souhaitez, le papa et vous, partager les tâches très vite pour l’alimentation de votre bébé etc …. Chaque projet est respectable sachez que même si votre bébé ne tète qu’une journée ça sera toujours mieux que rien. C’est une décision qui doit être personnelle et basée sur des informations scientifiques et loyales.
